فيتامين د من الفيتامينات الأساسية الذائبة في الدهون، ويؤدي دورا محوريا في دعم صحة العظام والعضلات والجهاز المناعي، ورغم أهميته، نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم يعانون من نقصه بدرجات متفاوتة، وهو ما ي ...
أفضل وقت لتناول فيتامين د هو الصباح لتحسين النوم، مع توضيح الجرعات الآمنة ومصادره الطبيعية ودوره في دعم الصحة العامة.
يُعرف فيتامين د بتقويته لصحة وقوة العظام والأسنان والعضلات، لكن العلماء يرجحون مؤخرا أن له دور في دعم الجهاز المناعي كذلك، ويمكن استخدامه ...
توصي هيئة الصحة العامة في إنجلترا الناس بالنظر في الحصول على مكملات غذائية أو (دوائية) تحتوي على فيتامين "د" يوميا طوال فصلي الربيع والصيف، في ...
في السنوات الأخيرة، لم يعد فيتامين «د» مجرد عنصر مرتبط بصحة العظام، بل أصبح محور اهتمام الكثير من الأبحاث الطبية لدوره القوي ...
هل تحصل على ما يكفي من فيتامين د؟ للنباتيين، قد يكون الأمر صعبًا، لكن هناك طرق بسيطة لزيادة مستوياته عبر الأطعمة المدعمة وأشعة الشمس. احترس ...
د. محمود محيي الدين: حكومة مدبولي أنجزت.. وهذا نقدي لها المزيد من التفاصيل والفيديوهات اشترك في قناتنا علي اليوتيوب وتابعونا ...
باتت المكملات الغذائية متوفرة بكثرة، ومنها الفيتامينات وعلى رأسها فيتامين د. ولكن متى يكون أخذ فيتامين د مفيدا حقا؟ وماذا عن الأطفال تحديدا ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. قمت بعمل الفحوصات قبل مدة قصيرة، وتبين أن عندي انخفاضا حادا في فيتامين (د 13)، وأن هناك ارتفاعا في الكالسيوم ...
تبين أن الفيتامين الأهم للمرأة الحامل هو فيتامين "د"، وذلك لأن توافره أو نقصه يؤثر على الجنين ومن ثم على الطفل بعد الولادة، ما يعني أن تأثيره ...
فى زمن الصخب رحل د. محمد مورو فى صمت، بعد أن ترك تراثًا علميًا جاوز الـ ١٢٠ كتابًا شملت أطياف الأفكار الإسلامية بدءًا من ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results