La vitamina C también cumple una función central en el sistema inmunitario, es antioxidante y ayuda a prevenir enfermedades ...

Vitamina C es uno de los nutrientes más conocidos y valorados por sus múltiples beneficios para la salud. Vitamina C aparece en alimentos, bebidas, suplementos y hasta en productos de cuidado personal ...

La vitamina K es conocida principalmente por su rol fundamental en la coagulación de la sangre, un proceso que también impacta directamente en la salud bucal, según se explica en el portal ...

K1 (filoquinona): Se encuentra principalmente en alimentos de origen vegetal como col rizada, kale, orégano seco, berros, perejil, espinacas, acelgas, grelos ...

La vitamina D es uno de los nutrientes esenciales que el cuerpo humano necesita para su buen funcionamiento y que puede obtenerse a través de la luz solar, la dieta y en forma de suplementos. Su ...

La vitamina C es un nutriente esencial que juega un papel crucial en el mantenimiento de la salud general. Este potente antioxidante es conocido por su capacidad para reforzar el sistema inmunológico, ...

Rica en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, la remolacha es una aliada natural para mejorar distintas funciones del ...

Las naranjas son conocidas por ser una fuente importante de vitamina C, un micronutriente esencial para fortalecer las defensas del cuerpo y cuidar la piel. Sin embargo, existe otra fruta menos ...

El consumo de vitaminas a través de los alimentos o suplementos es importante para la buena salud y para contribuir en el funcionamiento de ciertos órganos. Una de las vitaminas que mantiene la salud ...

La vitamina C es un aliado del cuidado de la piel, gracias a los beneficios que aporta. Sin embargo, pese a sus conocidos beneficios, la vitamina C también es uno de los compuestos que más dudas ...

La vitamina C es un potente antioxidante que ayuda a la piel del rostro al estimular la producción de colágeno, prevenir y reducir arrugas, unificar el tono, disminuir manchas y aportar luminosidad.

Según nutricionistas, esta sencilla bebida puede potenciar los efectos del agua sola, con beneficios tanto físicos como ...