La ansiedad a menudo acecha en nuestras mentes, tejiendo sus zarcillos en nuestros pensamientos y emociones. Es una compañera persistente, que susurra dudas, miedos e incertidumbres. Sin embargo, en ...

La ansiedad requiere un tratamiento activo porque el trastorno en sí mismo puede tener efectos duraderos sobre la función cerebral. Aparte del malestar físico y la prisión de negatividad que trae la ...

El ejercicio es una de las cosas más importantes que puedes hacer para combatir el estrés. Puede parecer contradictorio, pero poner el cuerpo en estrés físico mediante el ejercicio puede aliviar el ...

La ansiedad, los nervios y el estrés son problemas cada vez más frecuentes en la sociedad moderna. Nos enfrentamos ...

Nueva York, 25 oct (EFE).- La temporada electoral puede causar gran nivel de estrés a muchas personas, pero pueden contar con su mejor aliado, una mascota, para aliviar esa ansiedad, según recomienda ...

Décadas de investigación han mostrado que el movimiento tiene un efecto positivo sobre la salud mental. Por Erik Vance En lo que respecta a la salud mental, la mayoría de los tratamientos para ...

Las hojas del limonero (Citrus limon) poseen diversas propiedades que las convierten en un recurso valorado dentro de la medicina tradicional, principalmente por sus efectos relajantes y digestivos.

Un nuevo estudio global revela que México lidera la percepción del gaming como una herramienta vital para la salud mental, la ...