الشيب المبكر.. أكثر من مجرد علامة على التقدم في العمر؟ محمية الأمير محمد بن سلمان تسجل إنجازًا عالميًّا في تتبع شبح الصحراء موعد مباراة ...

إسرائيل تعلن استهداف موقع نووي في طهران.. وهجمات صاروخية إيرانية تستهدف تل أبيب والقدس بسبب الذكاء الاصطناعي.. هذه الوظائف ستختفي بعد أشهر ...

22 فبراير 20262:47 م UTCتم التحديث في 22 فبراير 2026 ميلانو 22 فبراير شباط (خدمة رويترز الرياضية العربية) - قال أندريا فارنييه الرئيس التنفيذي لدورة ...

تناول البصل الأخضر يمكن أن يكون له فوائد صحية مذهلة، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول. في التقرير التالي يستعرض لكم ...

الفول من الأطعمة الأساسية في المطبخ العربي، خاصة على وجبة الإفطار، لكنه ليس مجرد طبق شعبي تقليدي. فبحسب موقع Healthline، يتمتع الفول بقيمة غذائية ...

مراجعة علمية حديثة تكشف أن الشاي قد يدعم القلب والتمثيل الغذائي ويقي من الأمراض المزمنة. لكن نوع الشاي وطريقة تحضيره وما تضيفه إليه قد يصنع ...

يُعد عصير الفاكهة خيارًا شائعًا لدى كثيرين باعتباره مشروبًا صحيًا وسهل الاستهلاك، إلا أن دراسات حديثة تشير إلى أن شربه يوميًا يحمل فوائد ...

يعد الجزر من الخضروات الجذرية الغنية بالفيتامينات والمعادن، ويستخدم في العديد من الوجبات اليومية حول العالم، وبجانب طعمه اللذيذ وقوامه ...

يحظى الشمندر (البنجر) بشعبية متزايدة في عالم التغذية الصحية، سواء بشكله الطازج أو على هيئة مسحوق ومكملات غذائية. ويُعزى هذا الاهتمام إلى ...

تعتبر الكستناء المعروفة في بعض البلدان باسم "أبوفروة"، من الثمار الشتوية الشهيرة ذات الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية. تتميّز بكونها ...

سجل "مؤشر البيتزا" قفزة دراماتيكية غير مسبوقة في المناطق المحيطة بمقارّ صنع القرار العسكري والأمني في الولايات المتحدة، وتحديداً حول مبنى ...

Alena is a professional writer, editor and manager with a lifelong passion for helping others live well. She is also a registered yoga teacher (RYT-200) and a functional medicine certified health ...