FLAN AUX POMMES AU YAOURT Ce flan aux pommes au yaourt est un dessert délicieux et léger, parfait pour terminer un repas sur une note sucrée sans trop de calories. La douceur des pommes se marie à merveille avec la texture crémeuse du yaourt. Ingrédients (pour 6–8 parts) – 500 g de yaourt nature (4 yaourts de 125 g) – 3 œufs – 120 g de sucre – 75 g de maïzena (fécule de maïs) – 3 pommes moyennes (type Golden, Gala ou Pink Lady) – 1 c. à café d’extrait de vanille ou les graines d’une gousse – 1 c
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Un flan aux pommes 🍎 idéal pour un rééquilibrage alimentaire car il contient peu de calories, il est riche en fibres et protéines et sans gluten ! Et surtout c’est super bon !!! Pour 4 parts : - 2 petites pommes (environ 200 g épluchées) - 2 cas bombées de yaourt grec (soit 100 g) - 2 cas de maïzena (30 g) - 2 œufs - de la cannelle - du sucrant goût vanille (ou sucre vanillé selon tes goûts) Étape 1/ épluche les pommes et coupe les en petit morceaux (vitesse 6 pendant 7 secondes). Étape 2/ cuit
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