Live - RopeMarks

The one-year performances by Tehching Hsieh | Collater.al

Raymond Querido | Fitness Coach on Instagram: "Do you do rope pullovers on back day? I’ve done this movement on and off for YEARS. My form has changed a ton over time, chasing better tension, more range of motion, a deeper stretch and actual back engagement. This is the version I use now and it’s the one where I feel my back the MOST. Not just moving weight. Not just smoking my arms. Actual lat + upper back engagement. This movement is programmed into my Winter Hype Split. Structured. Progressiv

Rafael Vieira on Instagram: "🔥 ROPE FEST 2025 - PÊNDULO + RAPEL 📅 09 de Novembro — ⏰ 08:00 horas 🕡 Saída as 06h da manhã 📍 Viaduto da Santinha — BR 040, Barbacena/MG Adrenalina no limite! Está pronto para viver um dia inesquecível?🔥 No Rope Fest você vai encarar: 👉 Rapel Negativo — descida na ponte, onde só o início tem apoio! 👉 Pêndulo (Rope Jump) — um salto controlado de 35 metros que faz o coração disparar ⚠️ Importante: Para participar do Rope Jump, o peso máximo permitido é de 100 kg

Rafael Vieira on Instagram: "Chuva até veio no Rope Fest, mas foi só adrenalina extra! No domingo, 25 de janeiro de 2026, enfrentamos o pêndulo e o rapel com o coração na mão e a vontade de viver cada segundo. É nessas experiências que a gente descobre do que é capaz, a adrenalina fortalece o corpo, aumenta a coragem e traz aquela sensação única de conquista que a gente leva pra vida toda. Atividades como pêndulo e rapel desafiam o medo com segurança e fazem a autoconfiança crescer a cada moment