ٌقصة سارة و ثبات الوزن بعد الاربعين
2:31
ٌقصة سارة و ثبات الوزن بعد الاربعين
3 months ago
YouTubeصحة الأنثى بعد سن 35
4 عناصر أساسية لصحتك بعد سنّ الأربعين
0:04
4 عناصر أساسية لصحتك بعد سنّ الأربعين
428 views3 months ago
YouTubeEveryday Health Tips
‎الوزن والرشاقة‎ on Instagram‎: "إليك فوائد كل مكمل غذائي مذكور، وخاصةً لمن هم فوق سن الأربعين، ولماذا يعتبر مهمًا في هذه المرحلة العمرية: — *1. Vitamin D3 + K2* *الفوائد:* - *فيتامين D3* يعزز امتصاص الكالسيوم، ما يساعد على تقوية العظام. - *فيتامين K2* يوجه الكالسيوم إلى العظام ويمنعه من التراكم في الشرايين. - دعم المناعة، تقليل الالتهابات. - تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب المرتبط بنقص D. *الأهمية بعد الأربعين:* - خطر هشاشة العظام يزيد مع التقدم بالعمر. - الوقاية من التكلس الشرياني، ما يحمي القلب
0:42
‎الوزن والرشاقة‎ on Instagram‎: "إليك فوائد كل مكمل غذائي مذكور، وخاصةً لمن هم فوق سن الأربعين…
31.4K views3 months ago
Instagramweight_fitness.center
‎Super nrjs |نرجس عبدالرزاق‎ on Instagram‎: "من أهم أسباب زيادة وزن النساء بعد عمر ٤٠ هو : 1- تغيرات في مستوى هرمون الأستروجين يعتبر من أبرز الأسباب وراء زيادة الوزن بعد سن الأربعين، حيث يميل الجسم إلى احتجاز الدهون نتيجة لتقلبات هذا الهرمون قبل انقطاع الطمث. 2- تغيرات في مستويات البروجسترون يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هذا الهرمون بعد سن الأربعين، وهو فترة سن اليأس، إلى احتباس الماء وانتفاخ الجسم مما يؤدي إلى زيادة الوزن. 3- تناول الأدوية بعض النساء قد يتناولن بعض الأدوية المضادة للاكتئاب والكور
‎Super nrjs |نرجس عبدالرزاق‎ on Instagram‎: "من أهم أسباب زيادة وزن النساء بعد عمر ٤٠ هو : …
84.4K viewsJul 5, 2024
Instagramsuper_nrjs
نصائح تغذية بعد عمر الأربعين: نمط الصيام المتقطع 2:5
نصائح تغذية بعد عمر الأربعين: نمط الصيام المتقطع 2:5
407.8K viewsSep 4, 2024
TikToknutrishahd
Kareem Mohamed | Online Coach | ‎‏خسارة الدهون بعد سن الأربعين‎ | Instagram
Kareem Mohamed | Online Coach | ‎‏خسارة الدهون بعد سن الأربعين‎ | Instagram
34.3K views9 months ago
Instagramcoachkareem_
زيادة الوزن: كيف كسبت ٣ كيلوغرامات في أسبوع ؟ + نظام غذائي لزيادة الوزن
8:41
زيادة الوزن: كيف كسبت ٣ كيلوغرامات في أسبوع ؟ + نظام غذائي لزيادة الوزن
1.6M viewsAug 23, 2021
YouTubeJamalouki - جمالكِ
5 نصائح سهلة لفقدان الوزن بعد سن الـ40
Jul 17, 2022
thenationpress.net
3:33
السيدات بعد الأربعين
397 views6 months ago
YouTubeDr Shorouk Sayed
12:41
التمرين بعد سن الأربعين !!!
60.9K viewsApr 3, 2020
YouTubeThe 50 Coach
4:49
صحتنا بعد سن الاربعين
689 viewsFeb 17, 2021
YouTubeOmar Bref
6:07
التغذية والتمرين بعد سن الثلاثين
31.8K viewsAug 16, 2022
YouTubeShady Elsayed
11:23
التخسيس سهل بعد عمر الأربعين
26.1K viewsJul 25, 2018
YouTubeلو نفسك تخس
11:13
خسارة الوزن بعد سن ال 40
10.4K viewsAug 4, 2021
YouTubeDonya Ya Donya
11:52
زيادة الوزن بعد عمر الأربعين
5.2K viewsAug 12, 2021
YouTubeDonya Ya Donya
7:19
عادات يجب إيقافها بعد الأربعين والخمسين
251 views6 months ago
YouTubeجرعة صحة
31:32
حلقة 2 - بعد الأربعين.. الجاكيت مش بيقفل!!
1.1K viewsOct 25, 2024
YouTubeAfter40 Podcast - بعد الأربعين
2:13
#رياضة نصيحة هامة بعد سن الاربعين
1.9K views8 months ago
YouTubeGYM CAIRO
3:15
لا تتمرن إذا كان عمرك فوق الأربعين
498 views5 months ago
YouTubeIBRAHIM FITNESS
5:36
أسرار جمال و صحة المرأة بعد الأربعين
95 views6 months ago
YouTubeجرعة صحة
5:18
الحلقة (٤٧ ) نصائح وإرشادات للحمل بعد الأربعين
923.8K viewsSep 24, 2021
YouTubeDr AHMED KAMAL (‫د.أحمد كمال‬‎)
11:25
كيف تحافظين على شبابكِ وصحتكِ بعد الأربعين؟
7.6K views9 months ago
YouTubeالدكتور نزار باهبري Dr. Nezar Bahabri
6:54
خمس تمارين فقط بعد الأربعين كافية لتغيير حياتك!
126.8K views11 months ago
YouTubeمعلومة تفيدك
0:53
سبب عدم نزول الوزن بعد سن ال40
12.4K viewsSep 9, 2023
YouTubeDr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
10:04
كيف حصلتُ على الوزن المثالي؟ | نظام غذائي لانقاص الوزن
707.2K viewsAug 5, 2022
YouTubeJamalouki - جمالكِ
0:46
4 مكملات مهمة لسن 40 / اهم 4 مكملات بعد سن الاربعين
35.3K viewsSep 14, 2024
YouTubeDr. Amr - دكتور عمرو مسعد
1:00
انقاص الوزن بعد الاربعين / 3 اسباب لخسارة الوزن بعد 40
670 viewsOct 2, 2024
YouTubeDr. Amr - دكتور عمرو مسعد
1:38
افضل مكمل غذائى بعد سن الاربعين / اقوى الاعشاب بعد 40
2.7K viewsFeb 20, 2025
YouTubeDr. Amr - دكتور عمرو مسعد
6:26
أهم نصائح لما بعد سن الأربعين .. هام جدا جدا
166.1K views4 months ago
YouTubeDR. Mohamed Abd El-Wahed
0:58
سبعة اطعمة فقط تناوليها بعد الأربعين لتوقفي تقدم العمر؟
47.8K views9 months ago
YouTubesamaras ketolife
See more videos
Static thumbnail place holder