Najlepšie cviky na brucho a komplexný sprievodca brušným svalstvom od základov až po postavu snov
zaujimavysvet.sk
Najlepšie cviky na brucho a komplexný sprievodca brušným svalstvom od základov až po postavu snov
Nie každý túži po objemných stehnách. Niektorým sa protivia objemné paže a ostré bicepsy... No perfektne vypracované brucho? To chcú všetci! Článok nebude
1.8K viewsNov 10, 2020
Shorts
Kiežby to šlo jednoducho, však? 🙂 Aby brucho konečne spolupracovalo… aby si sa necítila, akoby si bola stále tehotná… aby neboleli kríže vždy, keď zdvihneš dieťa alebo postojíš pár minút. Ale poviem ti úprimne, nie je to také zložité. 😉 Stačí, ak pochopíš príčinu tvojho problému a začneš pracovať na tom pomocou správnej metódy. 🤗 Na funkčné brucho nepotrebuješ hodiny denne cvičiť. Potrebuješ JASNÝ systém, cviky, ktoré sú špeciálne na oslabený stred tela. Či už si čerstvo po pôrode, alebo po r
0:11
1.2K views
Kiežby to šlo jednoducho, však? 🙂 Aby brucho konečne spolupracovalo… aby si sa
XBODY Moldava nad Bodvo
39K views · 346 reactions | Každý môže mať po 50-tke ploché brucho...
0:15
23.2K views
39K views · 346 reactions | Každý môže mať po 50-tke ploché brucho...
Fit pobyty so Zorou
Cviky na Brucho Pre ženy
10K views · 153 reactions | Výborný cvik na brucho... Nebojte sa ho zaradiť do svojho tréningu ;) | Fitness cviky pre každého | Facebook
1:08
10K views · 153 reactions | Výborný cvik na brucho... Nebojte sa ho zaradiť do svojho tréningu ;) | Fitness cviky pre každého | Facebook
FacebookFitness cviky pre každého
10.4K views1 month ago
 PREÇO AZUL MAGALU!  Oportunidade imperdível você encontra na loja quando encontra o SELO AZUL.  朗 Não perca tempo e garanta produtos com até 50% de descontos! Precisou? Tem No Magalu! #ComprenaLoja #SeloAzul #TemnoMagalu #PrecoAzulMagalu | Magazine Luiza | Facebook
0:31
 PREÇO AZUL MAGALU!  Oportunidade imperdível você encontra na loja quando encontra o SELO AZUL.  朗 Não perca tempo e garanta produtos com até 50% de descontos! Precisou? Tem No Magalu! #ComprenaLoja #SeloAzul #TemnoMagalu #PrecoAzulMagalu | Magazine Luiza | Facebook
FacebookMagazine Luiza
25.4M views1 week ago
30 cvikov s posilňovacou gumou na celé telo  - GymBeam Blog
30 cvikov s posilňovacou gumou na celé telo  - GymBeam Blog
gymbeam.sk
Feb 25, 2022
Top videos
21 najlepších cvikov na brucho s vlastnou váhou - GymBeam Blog
21 najlepších cvikov na brucho s vlastnou váhou - GymBeam Blog
gymbeam.sk
Jan 7, 2022
🔥 9-minútový tréning na brucho! 🔥 Nemáš čas na dlhé cvičenie? Skús tento rýchly a efektívny tréning! 💪 ➡️ 4 cviky (každý 30 – 40 sekúnd) ➡️ 2 varianty pri prvých dvoch cvikoch – vyber si svoju úroveň! ➡️ 1 minúta pauzy po každom kole ➡️ Celé zopakuj 3x (spolu len 9 minút!) ⏳ Krátke, ale intenzívne! Si pripravený/á? Daj mi vedieť do komentára, ako sa ti cvičilo! 💥 PS: Ak nemáš doma činky kľudne použi fľašu s vodou. #domacetraining #rychlyworkout #cvicenienadoma #motivacia #zdravyzivotnýstyl#d
0:27
🔥 9-minútový tréning na brucho! 🔥 Nemáš čas na dlhé cvičenie? Skús tento rýchly a efektívny tréning! 💪 ➡️ 4 cviky (každý 30 – 40 sekúnd) ➡️ 2 varianty pri prvých dvoch cvikoch – vyber si svoju úroveň! ➡️ 1 minúta pauzy po každom kole ➡️ Celé zopakuj 3x (spolu len 9 minút!) ⏳ Krátke, ale intenzívne! Si pripravený/á? Daj mi vedieť do komentára, ako sa ti cvičilo! 💥 PS: Ak nemáš doma činky kľudne použi fľašu s vodou. #domacetraining #rychlyworkout #cvicenienadoma #motivacia #zdravyzivotnýstyl#d
FacebookDominika Kid Kovács-Bikini
41.4K views10 months ago
10 minútový tréning na brucho doma – bez pomôcok | aj pre začiatočníkov
10:39
10 minútový tréning na brucho doma – bez pomôcok | aj pre začiatočníkov
YouTubeKlaudia Koleňová
524 views2 months ago
Cviky na Brucho Pre Mužov
Kegelove cviky pre mužov – skúsenosti radia, ako cvičiť
Kegelove cviky pre mužov – skúsenosti radia, ako cvičiť
nasezdravie.sk
Feb 18, 2019
1.6K views · 121 reactions |  4 cviky pre pevné a krajšie bruško...
0:34
1.6K views · 121 reactions |  4 cviky pre pevné a krajšie bruško...
FacebookLucia Mokranova
17.4K views1 week ago
41K views · 351 reactions | Veľmi často mi píšete a chcete cvik na...
0:12
41K views · 351 reactions | Veľmi často mi píšete a chcete cvik na...
FacebookFit pobyty so Zorou
16.1K views1 week ago
21 najlepších cvikov na brucho s vlastnou váhou - GymBeam Blog
21 najlepších cvikov na brucho s vlastnou váhou - GymBeam Blog
Jan 7, 2022
gymbeam.sk
🔥 9-minútový tréning na brucho! 🔥 Nemáš čas na dlhé cvičenie? Skús tento rýchly a efektívny tréning! 💪 ➡️ 4 cviky (každý 30 – 40 sekúnd) ➡️ 2 varianty pri prvých dvoch cvikoch – vyber si svoju úroveň! ➡️ 1 minúta pauzy po každom kole ➡️ Celé zopakuj 3x (spolu len 9 minút!) ⏳ Krátke, ale intenzívne! Si pripravený/á? Daj mi vedieť do komentára, ako sa ti cvičilo! 💥 PS: Ak nemáš doma činky kľudne použi fľašu s vodou. #domacetraining #rychlyworkout #cvicenienadoma #motivacia #zdravyzivotnýstyl#d
0:27
🔥 9-minútový tréning na brucho! 🔥 Nemáš čas na dlhé cvičenie? Skú…
41.4K views10 months ago
FacebookDominika Kid Kovács-Bikini fitness
10 minútový tréning na brucho doma – bez pomôcok | aj pre začiatočníkov
10:39
10 minútový tréning na brucho doma – bez pomôcok | aj pre začia…
524 views2 months ago
YouTubeKlaudia Koleňová
🔥 Chceš vypracované bruško a postavu, za ktorou sa otočí nejeden pohľad?
0:40
🔥 Chceš vypracované bruško a postavu, za ktorou sa otočí nejede…
258 views1 week ago
YouTubeFitshaker
CVIKY NA DOMA - Cviky na brucho
CVIKY NA DOMA - Cviky na brucho
6.1K viewsJan 9, 2021
YouTubeTelevízia Východ
Najlepšie cviky na BRUCHO
Najlepšie cviky na BRUCHO
27.4K viewsJun 2, 2020
YouTubeGym Queen (gym-queen.sk)
10 MIN ABS WORKOUT | Cviky na břicho. Celý trénink.
11:58
10 MIN ABS WORKOUT | Cviky na břicho. Celý trénink.
215.3K viewsJan 20, 2020
YouTubeFitness007
34:55
Cvičení celého těla doma na hubnutí
10.8K viewsApr 14, 2020
YouTubeSvětCviků.cz
10:58
TOP CVIKY NA VNITŘNÍ STEHNA | 10 min workout, bez vybavení
135K viewsJun 10, 2021
YouTubeFitness007
4:45
Cviky na brucho na doma s Magdalénou Kažimírovou - Fitsha…
194.9K viewsJun 20, 2016
YouTubeFitshaker
20:47
Cviky pro pevné a krásné bříško | Ladylab.cz
498K viewsDec 10, 2018
YouTubeladylab.cz
12:00
Hardcore břicho - Krásné bříško za 10 minut
995.2K viewsMay 19, 2019
YouTubeladylab.cz
2:28
Potrebujete schudnúť z brucha? - Máme na to efektívny cvik!
63.1K viewsNov 29, 2018
YouTubeSupershape
8:15
Cviky na břicho LEVEL 1. (Exercises for belly) 8 minutes
1.4M viewsJan 12, 2013
YouTubeLáďa Krištůfek
5:44
Krásne brucho - Toning Interval - cvičenie na doma cez Fitshaker.sk
73.8K viewsApr 15, 2015
YouTubeFitshaker
4:44
3 MINUTOVÉ CVIČENÍ, JAK ZHUBNOUT 5 KG ZA MĚSÍC
463.9K viewsSep 25, 2019
YouTubeZEK
4:32
4. minuty MASAKR trénink na celé tělo
868.7K viewsMar 31, 2015
YouTubeSvětCviků.cz
14:26
Nejlepší cviky s VLASTNÍ VAHOU na SILNĚJŠÍ NOHY
135.5K viewsJan 17, 2020
YouTubeAleš Lamka - Fitness
5:49
Tréning na brucho pre ženy | Ján Král | GymBeam
65.1K viewsMar 21, 2017
YouTubeGymBeam.sk
22:36
Břišní svaly - Cvičením proti bolesti - 1. díl
624.8K viewsJan 7, 2013
YouTubeŽIVOT 90
13:03
Chcete pekné a pevné brucho? - Tréning do 10 minút
45.6K viewsMar 25, 2019
YouTubeSupershape
22:02
Ako na perfektné bruško? - Cvičenie pri mori #4
346.3K viewsJul 17, 2019
YouTubeZORAFIT
15:14
Cviky na zadok a stehná | Ako cvičiť doma #1
248.7K viewsApr 15, 2019
YouTubeZORAFIT
3:16
Cvičenie brucho - Ako schudnúť tuk a nabrať svaly
1M viewsJun 7, 2013
YouTubeMichal Kyselica
22:45
Blokáda a bolesť v hrudnej chrbitce. Ako nato ? Rýchla Fyzioterapia
181.3K viewsOct 26, 2020
YouTubeRýchla Fyzioterapia
28:44
#100 CVIČENÍ DOMA s JEDNORUČKAMI - 7 nejúčinnějšíc…
44.7K viewsNov 22, 2020
YouTubeSVALYDOMA
22:48
Spodné, Šikmé, Horné Brucho (Zabiják) | Ako cvičiť doma #22
46.4K viewsMay 10, 2020
YouTubeZORAFIT
17:20
15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho
248.8K viewsJun 23, 2016
YouTubeStillOnTheWay
1:34
Chcete schudnúť z brucha? - Ideálny cvik na začiatok
200.6K viewsNov 29, 2018
YouTubeSupershape
See more videos
Static thumbnail place holder