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Snowshoeing with children | Family-friendly winter tours & safety tips
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Warum Schneeschuhwandern so entschleunigend wirkt? Weil es dich rausbringt – aus dem Alltag, rein in den Moment. 🌲🏔️ 5 Gründe, warum diese Winteraktivität so guttut: 👉🏼Langsames, bewusstes Gehen 👉🏼Achtsamkeit durch unberührte Natur 👉🏼Keine Technik – volle Konzentration aufs Erleben 👉🏼Rhythmische Bewegung, die den Kopf freimacht 👉🏼Absolute Stille, die das Nervensystem beruhigt 🎥 Mehr dazu im Reel – Ton an & eintauchen! Warst du schon mal mit Schneeschuhen unterwegs? Erzähl’s uns! 👇
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199 views2 weeks ago
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SCHNEIDERSITZ LERNEN Teil 2 - Dehnübungen für Anfänger (und Männer!) 15 Minuten
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